吃什么皮肤黑怎么变白

李峰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-06-30 15:29 最好能发一张图片看看目前属于什么情况，如果属于天生皮肤比较黑的话，不容易改善，如果是后期形成的色素沉着或者太阳晒黑的话，平时可以多吃一些富含维生素C的水果，比如草莓，橘子，西红柿等等这些有美白的作用。