长期喝枸杞可以提高性功能吗

张楠 济南市中心医院 主任医师 回答时间：2023-08-30 15:39 长期喝枸杞可能会提高性功能，因为枸杞具有补肾的功效，可起到阴阳双补的作用，在一定程度上可改善男性的性能力，使性生活质量有所提高。枸杞药性温和，具有明目、滋补肝肾的作用，还含有较为丰富的矿物质、维生素和微量元素，尤其是维生素A的含量较高，长时间喝枸杞可提高身体免疫力，具有降血糖、抗肿瘤等功效。但长期喝枸杞容易上火，应注意适量饮用，微量避免上火，也可适当配一些菊花口感更好，也不容易上火。此外，男性要想提高性功能，应注意加强运动锻炼，注意营养均衡。