头发稀少细软发黄是不是营养不良

王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师 回答时间：2023-11-20 10:10 头发稀少细软发黄是跟营养不良有一定关系的，想要知道具体情况的话，可以做一个详细的检查，这样能够更好的帮助治疗和调理。平时一定要多注意均衡营养的搭配，多吃一些富含维生素和微量元素高的食品，这样对于改善营养不良有一定的效果。还需要注意保持比较良好的饮食习惯，不要挑食，不要长时间吃垃圾食品。也可以定期去医院做个详细的营养检查，这样能够更好的知道调理的情况。