失眠是气血不足引起的吗

魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2023-12-07 15:25 失眠临床上有实证和虚证之分，气血不足引起的失眠是属于虚证，可以采取归脾丸口服一个月左右进行调理，平时多注意休息，避免过度劳累以及伤精耗气。同时可以适当的食用一些鱼类、鸡肉、大枣、牛肉、山药等，另外可以适当的配合黄芪、西洋参、白术、甘草等泡水喝。简单来讲就是气血不足可引起心神失养，所以就会失眠。