睡眠差经期头痛怎么办
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-12-13 16:05
女性在来月经前及月经期,出现睡眠差、头痛的症状,多是由于经前期综合征所引起。如果头痛的比较厉害,可以服用一些非甾体类的消炎类药物;同时,还可以服用一些镇静及调理神经的药物。平时还需要养成良好的作息习惯,避免熬夜;还可以多吃一些补血及有利于睡眠的食物;睡觉前也可以使用热水泡脚,促进身体内血液循环,也有助于缓解身体不适症状。通过上述方式调理后,作用效果不明显或者是出现症状加重的情况,需要及时的去医院进行相关检查,明确是否存在其它疾病的可能性。
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