中年抑郁症怎么治疗

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2023-06-23 05:18 中年抑郁症的治疗可采取药物治疗和心理治疗相结合的方式。常用的药物治疗包括抗抑郁药和抗焦虑药，如SSRI、TCAs等。心理治疗包括认知行为治疗、心理动力治疗、解决方案导向治疗等，较为有效的是认知行为治疗。同时，应采取积极的生活方式，如适当锻炼、规律作息、保持良好的社交关系等。还应充分理解疾病，加强自我调节能力，避免不良行为习惯的养成或加重，积极调整心态，尽快治愈抑郁症。