怎么检查出有抑郁症

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2023-06-23 17:13 可以通过以下方式来检查出有抑郁症：观察自己的情绪变化，是否经常感到沮丧、抑郁、无法享受平时喜欢的事情；注意自己的睡眠和饮食习惯，是否出现明显改变；自我评估自己的能力和价值，是否感到自卑或无望；关注自己的身体状况，是否出现疲劳、头痛、背痛等身体不适；寻求专业心理医生的帮助，进行全面的评估和诊断。