真假抑郁症怎么分辨

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2023-06-23 14:10 真假抑郁症最主要的区别是症状的严重程度和持续时间。真正的抑郁症是一种严重的心理疾病，有多种不同的症状，例如长期的情绪低落、失眠、食欲变化、缺乏兴趣和动力等等。这些症状可以影响日常的生活、工作和人际关系，持续数周或数月之久。相比之下，一些人可能只是暂时感到情绪低落或者在特定时间段经历一些挫折，这并不是真正的抑郁症。如果您觉得自己可能有抑郁症，应该及时寻求专业的帮助。