抑郁症发病时怎么办

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2023-06-24 11:34 当出现抑郁症状时，首先需要及时寻求专业医生的帮助。医生会进行全面的身体和心理评估，然后根据个体情况制定个性化的治疗方案。治疗方案通常包括一些行为和心理疗法，如认知行为疗法，以帮助患者恢复正常的生活和工作能力，同时配合药物治疗。尽早治疗可以提高抑郁症的痊愈率和预后，减少症状严重化和复发的可能性。此外，在治疗期间，保持良好的睡眠、饮食和锻炼习惯等也非常重要。