出现了感冒咳嗽有什么饮食原则

叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师 回答时间：2024-01-14 15:59 出现感冒饮食上以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，它里面的营养含量是很多的，可以多选用些含有维生素的，比如苹果、香蕉、梨，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，避免吃辣椒、火锅、煎肉、花椒的这类食物，平常饮食选择要易消化的高蛋白的食物，与此同时还要注意喝些牛奶、鱼跟鸡蛋，生活中患者营养要够，体质要提高上去，才可以在饮食的帮助下让感冒缓和。