患了感冒咳嗽有什么饮食原则

张国喜 北京大学人民医院 副主任医师 回答时间：2024-01-15 15:35 出现感冒饮食上以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，它富含了很多的营养成分，也能够多选择些含维生素的，比如苹果、香蕉、梨，不可以吃刺激性、辛辣、油腻的食品，比如煎肉、火锅、辣椒、花椒食品最好不吃，尽量吃些容易身体消化，富含高蛋白的食物，尽量要补充些牛奶、鱼和鸡蛋，生活上患者要保持营养，提升身体素质，让患者辅助感冒上的缓和。