如何预防前列腺炎发生

周玮琰 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-01-19 19:09 前列腺炎的预防，主要从两方面着手:一方面是减少对前列腺的刺激和损伤，另一方面是预防致病菌的入侵，消灭或者排出致病菌。这就需要多喝水、多排尿，有利于致病菌随尿液排出。避免憋尿，减少致病菌聚集感染的机会。禁食辛辣、刺激性食物。避免过度性生活和手淫、避免久坐、避免长时间骑车，以预防前列腺充血水肿。注意个人卫生清洁工作，及时更换内裤，勤于清洗会阴部。另外，要加强体育锻炼，提升个人体质，增加机体的抗病能力。