冬季怎么预防感冒？

张楠 济南市中心医院 主任医师 回答时间：2024-01-24 13:20 冬季因为天气变化，所以很多人就容易受凉感冒，预防感冒，第一要做的就是注意保暖，出门注意做好防护，比如戴好口罩围巾等等，另外也可以适当的做一些运动，增强身体素质，增加抵抗力，有助于预防感冒，再者可以多吃一些新鲜的蔬菜，多喝点温水。