又高血压又贫血怎么办

马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师 回答时间：2024-01-25 22:42 又高血压又贫血可以适当的吃一些含铁量比较丰富的蔬菜，例如菠菜和木耳，也可以适当的吃一些动物内脏，还可以适当的吃些瘦肉，通常能够改善贫血的症状，而且也不会导致血压升高。又高血压又贫血，在平时应注意养成良好的生活习惯，尽量不要吃一些高脂高糖以及高热量的食物。在日常生活中还应注意血压的测量，避免导致血压升高有贫血的症状加重。