高血压患者饮食注意事项

白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-01-29 07:51 合理膳食，平衡膳食，饮食中增加水果蔬菜，低脂奶制品富含食用纤维的全谷物植物来源的蛋白质等。饮食方面要减少钠盐的摄入，每人每日食盐的摄入量逐步地降至六克以内，日常生活中可以用控盐小勺去衡量。生活方式的干预，对于降低血压和心血管危险的作用肯定。