小孩子咳嗽能吃鸡蛋吗

竺平 江苏省中医院 副主任医师 回答时间：2024-01-29 14:31 孩子咳嗽期间是可以吃鸡蛋。鸡蛋富含丰富的营养物质，孩子在咳嗽期间体质虚弱，因此需要加强营养，提高免疫能力。鸡蛋的蛋白质含量很高，有利于增强体质，因此是可以吃。但是咳嗽的时候抵抗力低下，胃肠消化功能弱，一定要进食易消化的食物，所以鸡蛋的做法也很重要，可以做汤或者蒸都可以。尽量不要油炸、炒等油腻的做法。咳嗽期间要多喝水，加快机体新陈代谢，以促进毒素排出体外。孩子咳嗽期间最好多吃新鲜的蔬菜和水果，如含维生素C多的水果，猕猴桃、火龙果等，帮助恢复。