儿童咳嗽能吃柚子吗？

禚洪庆 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-01-31 12:31 柚子富含维生素、膳食纤维、果糖、橙皮苷、叶酸、钙、钾等微量元素，能够满足人体正常生理功能的需要，为身体提供能量。儿童咳嗽时可以吃葡萄柚。柚子具有非常丰富的营养价值。柚皮苷和新橙皮苷存在于柚皮中。柚子仁含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。儿童可以吃葡萄柚以外的其他新鲜蔬菜和水果，以满足身体在寒冷时期对维生素的需求。生活中常用的蔬菜和水果包括苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等。儿童咳嗽时必须注意休息，以免疲劳。