单纯糠疹是什么引起的

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-02-01 09:32 单纯糠疹可能是由于营养不良、皮肤干燥、经常受到风吹日晒等原因引起的。1、营养不良如果平时不注意饮食营养，经常挑食、偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，从而影响到皮肤的正常代谢，出现单纯糠疹。建议在平时养成良好的饮食习惯，注意饮食营养均衡，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果等。2、皮肤干燥如果平时不注意皮肤护理，长期处于干燥的环境中，可能会导致皮肤的保护层受到损伤，出现皮肤干燥、脱屑等症状，长时间受到风吹日晒，可能会出现色素沉着，导致单纯糠疹。建议在平时注意皮肤护理，可以涂抹防晒霜，也可以使用保湿霜。3、经常受到风吹日晒如果平时不注意防晒，长时间风吹日晒，可能会导致皮肤屏障受损，使黑色素细胞功能亢进，出现单纯糠疹的情况。建议在出门时要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。除此之外，也可能是因为体内缺乏维生素等原因引起的，可以到医院就诊治疗。