小孩子咳嗽能吃橙子吗

袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师 回答时间：2024-02-03 15:57 小孩子咳嗽可以吃橙子，但通常不建议多吃。橙子内含有丰富的维生素、氨基酸，营养较高，不仅可以增强孩子抵抗力，提高抗病毒能力，还可以生津止渴、化痰止咳。橙子中含有的果酸、柠檬酸还可以促进食物吸收，加快身体营养吸收，促进新陈代谢，使炎性物质尽早排出体外，促进病情好转。但是，不建议多吃，因为橙子较凉，多吃可能会导致胃凉，出现消化不良等，加重身体不适感。另外，若孩子对橙子过敏，也是不可以吃的。咳嗽期间应该注意饮食清淡，防止刺激咽喉，加重咳嗽症状。