得了哮喘可以跑步吗

张永生 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-02-16 15:18 支气管哮喘一般不太建议进行一些比较剧烈的活动，比如跑步。比如跑步进行测验，需要快速的完成，可能会导致气道失水，可能会加重哮喘。还有长跑，像有一些马拉松之类的，也会导致气道失水比较明显，这些跑步可能是不建议的。支气管哮喘也不是跑步就一定不行，比如是进行一些慢跑，这种活动相对气道失水不是很多，慢跑也是适当限制跑步的距离、运动量、运动强度，这种跑步支气管哮喘病人也还是可以的。但是支气管哮喘主张的运动，还是主张需氧的，还有一个是主张游泳，相对可能气道失水这方面可能就要少，还有一个在运动的过程中，还要自己注意适当的补水。