家长如何预防孩子抑郁

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-02-18 13:55 要想防止孩子发生抑郁症，需要做好以下几点：1、营造一个温馨的家庭氛围，关心体贴孩子，给孩子多沟通，尊重孩子，多听孩子的意见，让孩子把自己的烦恼都倾诉出来，家长要多陪伴孩子，父母在孩子面前不要吵闹，互相尊重，让孩子感觉到家的温暖。2、要让孩子养成开朗的性格，多参加集体活动，激发孩子的兴趣，与小朋友一起玩耍，不要一个人呆在家里只是学习再学习。3、要根据孩子的学习能力，制定一个学习目标，家长不要一味地追求学习成绩，与别的孩子攀比。否则给孩子造成很大的压力，导致失眠，没有食欲，对于任何事情都不感兴趣，久而久之，孩子就容易抑郁。