上夜班长痘痘怎么调理

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-02-19 10:12 上夜班长痘痘可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，加快皮肤新陈代谢，缓解脸上的痘痘生长。如果效果并不明显，也可以到医美机构做红蓝光祛痘治疗。红蓝光祛痘的主要原理就是利用高强度的红光、蓝光照射皮肤，可以抑制皮脂腺分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，同时还可以刺激皮下的细胞分泌更多的胶原蛋白，起到修复皮肤的效果，能够缓解皮肤凹凸不平。