掉头发很严重怎么办

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-02-19 11:55 掉发虽然不是大病，却成为现如今很多年轻人的心病，严重掉发影响外观的同时，也会大大打击一个人的自信心，不利于健康心理的形成。现如今治疗脱发的方法，最常用的就是米诺地尔和非那雄胺，不过会有一定的副作用。中医调理也有很不错的效果，通过食物补肾或者经常按摩头皮，促进头部的血液循环，用生姜摩擦掉头发的部位等等。平时要规律作息，避免熬夜及紧张焦虑，饮食营养均衡。