失眠会不会死

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-02-24 08:55 失眠是受到环境的影响比较大，尤其是心理压力过大的情况下，就会容易导致失眠，是一种心理精神性的问题，需要调整身体的，而且长期的失眠对身体肯定会有一定的影响和伤害，但是长时间的失眠也是不会死的，可以进行一些改善，每天晚上适当的做一些运动，能够促进身体的血液循环，有一定的好处。