焦虑和强迫症怎么治疗

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-02-24 16:29 首先建议您可以去医院做一下心理辅导，平时的时候要注意不要给自己过大的心理压力和精神压力，日常生活中可以和父母朋友多加的沟通交流一下，一定要慢慢的学会控制一下自己的情绪，在日常的饮食生活中一定要注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，尽量的要戒烟戒酒。