女人经常掉头发怎么办

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-02-25 16:39 脱发的原因]有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，另外，还要注意营养调理，要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治您的脱发大有益处的。