感冒咳嗽的人可以吃杨梅吗

咸国哲 山东省立医院 主任医师 回答时间：2024-02-27 15:35 感冒后出现咳嗽的症状，是否可以吃杨梅，需要根据感冒的类型决定。如果咳嗽是由于风寒感冒引起，可以适当吃一些杨梅。杨梅中富含大量微量元素以及维生素，而且含糖量比较低，有利于机体补充足够的营养物质，还能起到利喉、清咽、润肺的作用。但是需要注意，不要一次性吃太多，杨梅中的酸性物质较多，过量食用反而不利于咳嗽恢复。另外，如果咳嗽是由于风热感冒引起，尽量少吃或不吃杨梅，杨梅性质偏热，若在此时吃杨梅，很有可能使咳嗽的症状加重。