失眠大脑清醒难入睡是什么原因

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-02-28 16:32 睡不着，失眠考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，失眠症等引起的，与身体虚弱肾虚，工作生活环境压力大刺激等有一定影响，还容易引起多梦，心烦意乱，头昏，乏力没精神等，可以服用镇静安神和调节神经等药物治疗，注意饮食作息规律，不要喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠。