孩子睡觉总是翻来覆去还磨牙是什么原因

李青 北京安贞医院 主任医师 回答时间：2024-03-07 09:55 孩子出现这种情况首先考虑是孩子白天玩的比较兴奋，到了晚上大脑神经支配变得比较兴奋。再者考虑孩子是缺钙。孩子如果缺钙，除了睡觉磨牙以外，还会出现夜间睡眠烦躁不安，容易盗汗，还有枕秃。出现这种情况，首先在饮食上进行调理，给孩子多吃一些含钙比较高的食物。带孩子多晒太阳，以促进钙吸收，也可以适当给孩子补充儿童钙片。