孕晚期关节痛

于淑霞 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-03-08 11:31 孕晚期总是觉着腰酸背痛，关节痛。有的时候晚上根本睡不好，这情况也是正常现象。建议您放松心态，不要有压力，防止情绪紧张。留意多加歇息，深度睡眠要决定左侧卧位。留意睡午觉前泡泡脚，喝杯热牛奶有留意大幅提高深度睡眠质量。作好产前检查。需求注意平时最好还是注意适当的锻炼，多吃一些水果蔬菜。