剖腹产奶水不够怎么办

彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师 回答时间：2024-03-09 15:44 孕妈妈一定要有充足的信心，因为在临床上很少有孕妇会出现奶水少的情况，如果情绪不稳定、焦虑就有可能抑制乳汁的分泌。当然，饮食上的调理也是必不可少，要多喝汤水，多吃催奶的食物，比如说鲫鱼汤、猪蹄、黄豆等。所以一定要注意休息，保证充足的睡眠，让体力迅速的恢复，同时要让自己开心，保持情绪的稳定，另外要注意，哪怕是没有奶水，也需要让宝宝多吸奶头，这样可以刺激泌乳素的分泌。