孩子老是便秘要注意什么

陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师 回答时间：2024-03-10 18:27 孩子便秘主要跟饮食有很大的关系。平时要惯孩子定时排便的规律，防止孩子上厕所拿着手机。平时要多留意不要给孩子吃许多油腻过大的食物，比如说油炸食品烤肉。这些都有利于孩子吸收。饮食上要清淡许多，吃许多容易吸收的食物，比如说米粥，面条，都可以增进肠胃炼化，纾解便秘。需求注意要劳逸结合，多吃一些易消化的食物，少食多餐。