怎么防止孕吐

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-03-11 16:52 孕吐反应确实是和怀孕之后的体内内分泌改变相关，但是也有的人是和心理因素相关的，也有的人是和饮食结构有关系，所以孕吐反应是一定要做好自己的心理调试，要给自己减压，要有适当的活动，也有的人就会明显的缓解，减轻到消失。也有的人孕吐反应可以适当的挑食，只要不是会有明显的体重下降，一般就不要紧的，可以嚼一些生姜丝试一试，或者喝一些柠檬水，严重的情况就得就诊了。