腰间盘突出在家怎么保守治疗

原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师 回答时间：2024-03-11 17:25 孙师傅一个多月前开始出现稍微的腰疼，当时也没有引发足够注重。后来不但腰疼，臀部、大腿后外侧甚至小腿都开始疼起来，人体下肢的血管还酸麻胀痛，最后连路都走不了了。多吃菌类和水果，禁食辛辣刺激食品。多吃菌类和水果，禁食辛辣刺激食品。可自打那以后，这腰疼就越来越重要，贴膏药、拔火罐都不好使。多吃蔬菜和水果，禁食辛辣刺激食物。