怀孕可以吃巧克力吗

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-03-15 09:30 孕妇可以吃巧克力。巧克力中含有的营养非常丰富，只要适当吃，对胎儿有好处。孕妇吃巧克力可以使心情变好，而且开心的心情也会传递给胎儿，巧克力中的卵磷脂对胎儿的大脑发育也大有好处。所以，孕妇适当吃巧克力是可以的。孕妇在饮食上只要不过量食用某些食物，都是可以的。要吃常见的水果和蔬菜，定期产检，及时检测血压和血糖的变化，饭后适当散步可以促进胃肠道蠕动，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉、感冒。