长子宫肌瘤并且下腹坠胀要如何注重饮食调理

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-03-15 15:38 子宫肌瘤治疗期间饮食也是非常关键的一点，建议可以多吃一些蔬菜、水果和五谷杂粮，之所以要多吃蔬菜、水果和五谷杂粮，主要是为了补充维生素、矿物质和微量元素，帮助提高免疫力，例如蔬菜中，紫菜、香菇、芦笋、菠菜、西红柿，富含的有很好的消炎排毒、调节机体激素水平的作用，水中果可选择酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、苹果，化食消滞、补充铁质，防止子宫肌瘤造成的贫血情况，五谷杂粮的方面，建议选择好消化、营养全面的，比如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米都是不错的，此外像一些雌激素高的食物，如像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，就不要再吃了，养成好的饮食习惯同时，发现病情时，要及时到正规三甲医院对症治疗。