孕晚期腰腿酸疼怎么办

马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师 回答时间：2024-03-15 17:31 孕晚期腰腿痛可以轻轻的用手对局部疼痛的部位进行按摩，也能够用微热的毛巾热敷，适当缓解疼痛的现象，同时应该对孕晚期的日常生活进行改善，不要长时间的弯腰劳动，也尽量减少腿部的活动量。建议到孕晚期之后，孕妇尽量要避免生活中的不良习惯，平时应该要保证睡眠姿势的舒适度，适当的变换体位，减少腰部的压力，注意平常最好要控制走路的时间，保证劳逸的结合，有不适症状要立即停下来休息。