孩子出现便秘该怎么办

禚洪庆 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-03-18 17:34 孩子出现便秘的症状，首先要从饮食和运动上进行调整，必要时也可配合药物进行治疗。孩子在儿童时期出现便秘可以先从饮食上进行调整，避免给孩子吃一些辛辣、刺激、容易上火的食物，否则会导致便秘症状加重。通过让孩子多喝水、吃粗纤维的蔬菜水果，比如空心菜、白菜、青菜、韭菜、芹菜等。还需要配合腹部的顺时针按摩，适量的增加体育锻炼，可以使胃肠道蠕动加快。同时能够增加大便的体积，有利于大便排出。必要时到医院进行检查，结合医生的意见，给孩子补充益生菌，如双歧杆菌，配合乳果糖口服液能够缓解便秘症状。