孕36周胎动

兰军良 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-03-19 09:57 孕晚期多吃一点新鲜的鱼虾等富有高蛋白的食物，也要多吃一点新鲜的水果和蔬菜补充维生素，定时定量的喝一些奶制品，保证钙含量的吸收，全面均衡的营养才能够使胎儿更快的生长发育，不要吃太多辛辣刺激的食物，容易造成肠胃负担引发腹痛拉肚子等情况的发生，适当的多增加一些平缓的运动，比如早起晚上各散步一小时左右，能够有效的缩短产程，减轻分娩时的痛苦。怀孕36周的胎儿，每小时胎动在3~5次，每天胎动在30次以上都是正常的。