怀孕后应注意什么饮食问题?

王青 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2024-03-19 17:29 孕早期由于体内激素的变动，胃功能变弱，再加上孕妇的早孕反应，容易再次出现恶心，干呕，厌油腻等等症状，所以这时候的孕妇应当清淡饮食，少食多餐，不要吃油腻的，不要吃极冷硬辛辣的，刺激胃的食物，到了孕中期，由于胎儿增涨的比较迅速，需要有消化优质蛋白，多吃新鲜的蔬菜和水果，足量的增强碳水化合物的成分，办到荤素配搭，恰当营养，到了孕晚期，能量不要给与太多，因为如果孕妇的体重增涨的过快，容易致使孕晚期合并症和并发症的再次发生，巨大儿容易致使难产。