我的脚上是骨质增生经常做什么运动？

张立红 北京大学人民医院 主任医师 回答时间：2024-03-21 09:41 如果脚上有骨质增生，可以首先动用保守的方法来实施救治，可以用热水来洗脚，也可以用活血化瘀软膏来局部涂抹，能起些很好的稳定局部肿痛的效用，平时尽量不要长时间的走路，也不要载重劳作，否则会致使局部肿痛血块严重的，如果再次出现了久治不愈，可以考量动用激素类的药物来实施救治。需求注意这种情况建议按摩理疗，改善微循环增加局部供血。