老人有高血压一直不好怎么办

张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师 回答时间：2024-03-26 18:03 如果老年人患有高血压，并且一直不好，建议及时带老人到当地正规医院进行诊治。在医生的指导下，严格遵循医嘱，合理地采用降压药物进行缓解病症，并且在日常生活中，也要调整老人的饮食结构，要以低盐、低脂、低糖、低热量等清淡类型的食物为主。适当地摄入一些富含维生素和优质蛋白的食物，例如瓜果蔬菜、豆类、鱼肉等，并控制高胆固醇食物的摄入。平时更要时刻注意安抚老年人的情绪，避免出现过于激动、紧张、兴奋的状态。同时可以适当增加运动，提高人体免疫力。