妊娠纹怎么消

小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2024-03-29 16:04 妊娠纹的形成，主要是妊娠期受激素的影响，腹部膨隆使皮肤弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄、变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。怀孕后要坚持适度运动如散步等，要保持营养均衡，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量。平时可轻轻按摩腹部皮肤，有利于孕期预防和淡化妊娠纹。