便秘如何改善？

张馨月 吉林大学第一医院 主治医师 回答时间：2024-03-29 17:39 如果经常反复便秘的话，平时在吃饭方面是要注意尽量不要吃辛辣的，油腻的食物等，可以多吃点水果蔬菜，平时还要多运动等，另外可以配合口服芦荟胶囊，果导片，润肠丸等通便的药物，平时还可以自己备点开塞露来外用，经常便秘建议最好查一下肠镜来除外肠道方面的疾病。