怎么去除黄褐斑才能让皮肤变好

张玲 河南省肿瘤医院 主任医师 回答时间：2024-04-02 13:32 如果长时间黄褐斑没消褪的时候最好去医院最仔细检查，以免是因为疾病致使的黄褐斑。应当多吃一些抑止色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，比如猕猴桃、草莓，平时注意出府的防晒。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。