跑步对腰间盘突出有好处吗

王海泉 山东省立医院 主任医师 回答时间：2024-04-02 18:19 如果跑步的话，它会振动，上半身的重量就会往下挤压，可能会加重椎间盘的突出，就是会诱发椎间盘的急性发作，所以对腰椎间盘突出是没有好处，反而不好。因为椎间盘突出，主要是由于椎间盘的外围的纤维环破裂，髓核突出来向后突入椎管压迫到脊髓或者神经根。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。