腰椎间盘膨出睡姿

倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师 回答时间：2024-04-03 17:25 如果腰间盘向后侧中央膨出，并且有压迫神经的症状，可以选择俯卧趴在床上睡觉，对腰椎起到牵引的作用。如果腰间盘向左侧膨出，并且有压迫左侧腰椎神经的症状。