吃甜的会不会发胖呢

张馨月 吉林大学第一医院 主治医师 回答时间：2024-04-03 19:46 如果自己一直吃甜食是容易长胖的，主要是甜食里面含糖量比较高，长期以往的吃甜食，体内血糖增多以后会慢慢的转化为脂肪，脂肪慢慢的堆积就会引起人身体发胖。但是如果只是偶尔吃甜食是不会长胖的，自己不用过于担心。脂肪慢慢的堆积就会引起人身体发胖。但是如果只是偶尔吃天使是不会担心会长胖的情况。