老是每天下半夜大出汗是怎么回事

沈华 江苏省人民医院 副主任医师 回答时间：2024-04-05 16:51 如果身体虚弱或者有一些慢性疾病，就容易在半夜出汗，另外室内空气过高或者室内湿度低也容易出汗，建议平时不要吃生冷辛辣刺激性食物，饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠。