祛湿减肥是真的有效果吗

范芸 北京医院 主任医师 回答时间：2024-04-07 15:31 如果身体是比较有湿气太重的话是有一定的效果的，通过这个去湿节食的方法，可以很好的协助身体里的脂肪实施压缩，起些减重的效果，另外就是在食物上也要多实施消化，多吃许多低能量的水果和蔬菜，并且还要始终保持吃许多维生素，这样可以消化身体里能量，始终保持平衡性。